When I cook

Nu se intampla foarte des sa ma apuce dragul de gatit, mai ales ca de o perioada incerc sa duc o viata ceva mai sanatoasa, iar in acest caz nu am exagerat de multe retete de impartasit. Totusi zilele astea am gasit o varianta healthy, usor de facut si foarte gustoasa a unui pranz super reusit.

Pentru acesta am folosit:

-doua rosii

-doua oua

-niste ardei (eu ii aveam in frigider si mi s-a facut pofta de ardei copti)

-usturoi (la fel ca si cu ardeii, depinde de gusturile voastre)

-condimente

Dupa cum se vede si in fotografii, am taiat capacele rosiilor, le-am scobit inauntru si pur si simplu am turnat cate un ou in fiecare rosie. Daca aveti niste rosioare mai micute, puteti sa bateti ouale ca pentru omleta si sa adaugati fix cat incape in acestea. Deasupra am pus niste condimente si toata treaba am aruncat-o intr-o tigaie in care am adaugat foarte putin ulei de masline.

Langa am pus ardeii si niste usturoi pe care i-am copt pur si simplu si care au adaugat un pic de aroma rosiilor. Am lasat totul pe foc aproximativ 30 de minute cu capacul deasupra.

La final am pus rosiile pe o farfurie, iar ardeii i am tocat marunt impreuna cu un catel de usturoi si  i-am mancat cu o felie de paine.

Totul a fost super bun, destul de satios  dar deloc greu, iar timpul de preparare este unul foarte mic, asa ca nu va faceti griji pentru ca trebuie sa gatiti jumatate de zi.

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

Creează-ți site-ul web la WordPress.com
Începe
%d blogeri au apreciat asta: